LACHYOGA -                                                                       ENTDECKE  die  KRAFT  des  LACHENS

Lachen ist eine kraftvolle, dynamische Energie ... und wissenschaftlich erwiesen GESUND. 
Lachen ist soziale Interaktion, Ausdruck von Lebensfreude, Gesundheit, Wohlbefinden und Motor für Kreativität und Innovation. Lachen verbindet Menschen verschiedener Kulturen und Länder, egal welcher Sprache oder Weltanschauung.

 

Entdecken auch Sie die Kraft des Lachens mit LachYoga-Training. Erleben Sie das Hier und Jetzt, denn wenn wir lachen, können wir nicht nachdenken und grübeln. Vielleicht denken Sie, dass man zum Lachen nicht unbedingt einen Kurs, Club oder Training braucht. Sie lachen doch so schon immer. Das kann gut möglich sein - lachen Sie bitte weiter! Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir Erwachsene ca. 15 Mal am Tag lachen, mit kurzen Lachsequenzen. Der gesundheitlich positive Effekt tritt jedoch erst nach 15-20 Minuten durchgehendem Lachen ein, im Alltag kaum zu schaffen. Und mal ehrlich, Sport macht zusammen mit netten Menschen doch auch mehr Spaß, oder?

 

Jede Art zu Lachen ist gesund, aber was ist das Geheimnis von Lachyoga?

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"Sie brauchen weder gute Laune, noch einen Witz.

Sie brauchen keinen Humor und noch nicht einmal einen Grund zum Lachen.

Sie brauchen nur die Bereitschaft zum Lachen!"